La Palestra

Il termine fitness proviene dall’inglese ed è traducibile con “buona salute”, “essere idoneo”. Il fitness rappresenta  una nuova concezione di attività motoria e ha come obiettivo,attraverso un’attività in palestra, il raggiungimento di un stato di benessere psico fisico e di forma fisica. E’ un modo nuovo per praticare tutti gli sport in modo sicuro, salutare e non violento. Ippocrate, già nel 460 a.C., sosteneva che “Se all’individuo si potesse somministrare la giusta quantità di nutrimento e di esercizio fisico avremmo trovato la giusta strada per la salute”.

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Sala attrezzi

Personal trainer

Tonificazione muscolare

Postural gym

Programmma dimagrimento

Programmi in forma

Centro fitness estetico Gymnasium - Via Dell'industria 5, Erbusco (Bs) - Tel. 0307700759 - Fax 0305240794

Copyright © Gymnasium - Design and photographs Mattia Bocchi

Palestra

1. • Sala attrezzi
   

2. • Personal trainer
   

3. • Tonificazione muscolare
   

4. • Postural gym
   

5. • Riabilitazione
   

6. • Recupero funzionale
   

7. • Kinesiologia
   

8. • Fisioterapia

Corsi fitness

1. • Aerobica
   

2. • Body tonic
   

3. • Step
   

4. • G.a.g.
   

5. • Power pump
   

6. • Zumba® Fitness

Corsi

1. • Spinning
   

2. • Pilates
   

3. • Yoga
   

4. • Tai chi quan
   

5. • Kick boxing
   

6. • Krav maga
   

7. • Hip hop
   

Piscina

1. • Acquagym
   

2. • Acquaticità in gravidanza
   

3. • Nuoto bambini
   

4. • Idrokinesi terapia
   

5. • Fisioterapia in acqua

Centro benessere

1. • Sauna finlandese
   

2. • Bagno turco
   

3. • Calidarium
   

4. • Musicoterapia
   

5. • Cromoterapia

Centro estetico

1. • Trattamenti viso
   

2. • Trattamenti corpo