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Spinning


Dopo la prima lezione vi sentirete esausti e curiosi. Alla seconda pieni di energia e motivati. Dopo la terza non potrete più farne a meno ! Spinning Program è l’alternativa che avete sempre cercato.


Spinning è il rivoluzionario programma di Allenamento su bicicletta fissa Schwinn ideato da Johnny G., recordman della mitica Race Across America, triatleta di classe mondiale e personal trainer tra i più richiesti dello show biz di Los Angeles. Introdotto in Italia nel 1995 ha già conquistato migliaia di entusiasti praticanti in più di 1000 centri.


Lo Spinning è un viaggio virtuale in bicicletta, lungo un percorso che alterna diverse andature.


L’allenamento Spinning è per tutti! Ognuno stabilisce i propri obiettivi e dosa il proprio sforzo. Il ritmo della musica e l’istruttore trascinano la classe, e qualunque sia il livello di preparazione, tutti completano insieme il percorso.


Oltre ad essere un workout efficace, il programma Spinning utilizza tecniche di visualizzazione e di respirazione che consentono di allenare la forza mentale.


“Siamo lieti di annunciare che Gymnasium è stato riconosciuto come Official Spinning Center Schwinn. Tutti i nostri istruttori sono in possesso della certificazione Johnny G Spinning instructor, il che significa che insegnano lo SPINNING program originale su bikes Schwinn, lo stesso insegnato da Johnny G. all’headquarter di Los Angeles e in oltre 8.000 clubs in tutto il mondo”.



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