Tai Chi Quan


L'antica arte del TAI CHI QUAN permette di sviluppare quelle capacità fisiche e mentali che sono: leggerezza, rilassamento, circolarità dei movimenti, coordinazione ed equilibrio.


Il TAI CHI QUAN sta godendo di una sempre maggior diffusione, può venire praticato sia come ginnastica meditativa per la salute del corpo e della mente, sia come efficacissima arte marziale di autodifesa.


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