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Zumba® Fitness
Cos’e’ Zumba®? Iniziamo col dirti cosa non e’. Non e’ un allenamento e non e’ una lezione di ballo. E’ una festa. E tutti sono invitati!
Immagina di trovarti in una festa dove balli insieme ai tuoi amici. Ti lasci prendere dalla musica e ti lasci andare. Questa e’ una lezione di Zumba®, tonificante per i muscoli, energizzante per il corpo: un’esperienza grandiosa! E sai qual’e’ la cosa piu’ importante? Che funziona! Preparati a bruciare centinaia di calorie senza neanche accorgertene.
Diciamolo: allenarsi e’ un’attivita’ benefica e salutare, gratificante per il corpo e per la mente. Allenarsi vuol dire tante cose ma non e’ mai un’attivita’ esilarante……. FINO AD ORA!
Il programma Zumba® e’ basato sui ritmi della coinvolgente musica latina e su movimenti facili ed intuitivi che creano un allenamento che ti fara’ perdere la testa. Il nostro obiettivo e’ semplice: vogliamo farti amare il tuo allenamento in modo da creare un assoluto coinvolgimento. Tutti i fan di Zumba® raggiungono benefici di lunga durata vivendo l’esperienza unica di un’ora di allenamento super emozionante che permette di bruciare calorie ed energizzare il corpo attraverso movimenti coreografici che ti conquisteranno per sempre.
Il programma comprende sessioni di allenamento che combinano l’alternanza di ritmi lenti e veloci con esercizi di resistenza per tonificare e scolpire il tuo corpo bruciando calorie. Aggiungi al mix un po’ di sapore Latino e di ritmi internazionali ed avrai una lezione di Zumba®! Negli scorsi anni il programma Zumba® e’ diventato una vera e propria rivoluzione, diffondendosi ad una tale velocita’ che lo ha portato oggi ad affermarsi come uno dei piu’ influenti fenomeni nell’industria del fitness.
Istruttrice: ELAINE TEBBY
Ciao sono Elaine Hazel Tebby ma per tutti, Elena, e amo insegnare Zumba fitness. La ragione e semplice: ogni lezione sembra una festa! Vieni e vedrai! Non devi saper ballare, devi solo muovere il corpo seguendomi, e facile!
Divertimento garantito! Ti aspetto!
Centro fitness estetico Gymnasium - Via Dell'industria 5, Erbusco (Bs) - Tel. 0307700759
Copyright © Gymnasium - Design and photographs Mattia Bocchi
