CORSI

BODY TONIC

Lavoro aerobico a ritmo di musica con tonificazione a livello generale di tutti i muscoli del corpo. L’allenamento è svolto con l’utilizzo di attrezzi quali pesetti, bilancieri, elastici e cavigliere. Indicato per coloro che si sono appena avvicinati all’attività aerobica per iniziare a tonificare e definire.

Ottimo per la tonificazione ed il dimagrimento di tutto il corpo, in particolare per quelle zone che tutti vorrebbero perfette; specifico nel mantenimento del tono muscolare e nel rafforzamento di tutti i settori corporei, con una media intensità cardiovascolare.

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Body Tonic
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