PALESTRA

PERSONAL TRAINER

Sempre più spesso si sente parlare della figura del Personal Trainer. L’ottenimento di determinati risultati, non può prescindere dalla conoscenza ed applicazione delle corrette tecniche di allenamento, degli idonei tempi di recupero, della programmazione annua dell’allenamento, della valutazione dello stato di forma iniziale e del controllo periodico dei risultati. Per tale ragione, iscrivendosi in palestra, il Personal Trainer è in grado di valutare il nostro stato di forma, di ascoltare gli obiettivi che intendiamo raggiungere, e di realizzare un idoneo programma di allenamento. Sino a pochi anni fa era esclusivo appannaggio di individui facoltosi, che potevano permettersi un istruttore alle loro dipendenze. Oggigiorno, richiedere i servizi di un Personal Trainer, è sempre più una consuetudine e alla portata di tutti. Affidati ai nostri  Personal Trainer.

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