CORSI

SPINNING

Dopo la prima lezione vi sentirete esausti e curiosi. Alla seconda pieni di energia e motivati. Dopo la terza non potrete più farne a meno ! Spinning Program è l’alternativa che avete sempre cercato.

Spinning è il rivoluzionario programma di Allenamento su bicicletta fissa Schwinn ideato da Johnny G., recordman della mitica Race Across America, triatleta di classe mondiale e personal trainer tra i più richiesti dello show biz di Los Angeles. Introdotto in Italia nel 1995 ha già conquistato migliaia di entusiasti praticanti in più di 1000 centri.

Lo Spinning è un viaggio virtuale in bicicletta, lungo un percorso che alterna diverse andature.

L’allenamento Spinning è per tutti! Ognuno stabilisce i propri obiettivi e dosa il proprio sforzo. Il ritmo della musica e l’istruttore trascinano la classe, e qualunque sia il livello di preparazione, tutti completano insieme il percorso. Oltre ad essere un workout efficace, il programma Spinning utilizza tecniche di visualizzazione e di respirazione che consentono di allenare la forza mentale.

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